分手后怎么挽回?分手后如何才可以挽回前任呢?这是一个难题，但是有些人掌握了对的方法，就是轻松地挽回前任，这几个分手挽回技巧就是无敌硬核有用，希望对你有帮助!一起来看看吧。

　　1、分析原因

　　一段感情破裂后，你首先需要静下心来从自身分析原因，究竟是什么原因导致你们的感情破裂的，是双方性格不合?是长期争吵导致感情淡化，是因为误会而矛盾重重，还是因为双方父母的介入等等，只有找到感情破裂的根本原因，才能对症下药，做到事半功倍的效果。

　　2、找出原因

　　找出原因是最重要的。只有找到原因，我们才能对症下药。冷静下来后，一定要想想你们的关系是什么问题，让你们今天分手;你们的关系是否与双方的家庭有关;彼此的性格;真实条件。还要考虑你们的关系是否能恢复。如果你们真的相处得很好，你们可以回到以前的状态。这是你必须想清楚的。今天不要和好。两天后你必须分手。

　　3、承认错误

　　承认你做错了什么，即使你不认为你错了。前女友提出分手，一定有她的理由。为自己辩护，只能把自己和她分成对立的两端。承认你做错了什么。你需要明白，你必须在某些方面伤害她。先为你的错误道歉。前女友提出的，你的坏习惯，导致她受伤的言行，不要重复!如果有必要，你可以找人监督你，帮助你摆脱上述行为。激怒女人的男人应该道歉。不过，这种道歉也要注意方法。并不是所有的道歉都在分手时有效。首先，你应该明白你错在哪里。如果你甚至不知道自己错在哪里，你只是盲目地向对方道歉。这种行为只会让对方觉得你敷衍了事，觉得她无事可做。

　　4、重新建立联系

　　当过了一段时间之后，双方都已经冷静下来时，你可以想办法和他重新建立联系，如在对方的朋友圈点赞，给你们共同的朋友打个电话，来聊下你最近的改变，或者是和他来个偶遇等等，这样做的目的是让他注意到你的存在着，看得见你的改变。

　　5、学会坚持

　　既然决定了要挽回对方，自然要先放低自己的姿态。不要因为对方的冷待就放弃，就觉得一点希望都没有，要知道选择挽回的人是你，不要因为一开始你的努力没有立竿见影的成效，就开始悲观。也不要顾及自己的面子，自以为是，悄悄付出就觉得自己吃了大亏，这样的态度和方式，是无法挽回一段感情的，要让对方感受到你的诚意和改变，更要让对方明明白白认识到他在你心中的重要性，做好了这一点，就算是为挽回，打下了坚实的基础了。

　　6、改变提升自己

　　首先，要弄清楚对方和你分手的原因，然后有针对性地改变自己，完善自己。比如对方不喜欢你抽烟喝酒，那就试着她戒烟戒酒，又或者她觉得你没有上进心，和你在一起看不到未来，那就踏踏实实的工作，让对方看到其实和你在一起前途还是一片光明的。要学会不再幼稚，收敛自己的脾气，做一个成熟的人，改掉那些让对方厌恶的坏习惯，这时也许他会觉得，你也还没有那么糟糕，给你一个重新开始的机会也并无不可。要让对方看到你的自身价值，尽量向他展现你的闪光点，将过去暴露在他面前的缺点努力改正，这才是挽回一个人应该有的决心和态度，不然几句甜言蜜语，又或者是死缠烂打，即便短暂的挽回了对方，到最后仍旧是治标不治本，分手还会是必然的结局。

　　7、循序渐进

　　不要一开始就向对方提出和好的请求，因为刚刚分手的时候，也许对方甚至会觉得不愿意听到你的声音，不想得知关于你的任何消息，这个时候，贸然提出和好，只会将对方，越推越远。不妨从朋友开始做起，先慢慢地建立联系，再一点一点的积累，使关系慢慢变得亲密，在这个过程中，一定要有耐心，要耐得住性子，不要稍有起色，就飘飘然，认为已经到了和好的时机，这个时候也许对方刚刚对你有了一些改观，因为你的一时冲动，就前功尽弃，之前做的所有的努力都会付诸东流。

　　8、留下思考空间

　　在分手后，不能老是骚扰对方，要给彼此留下独立的思考空间和缓冲时间，让对方好好想一想，分手究竟是不是他想要的结果。

　　9、解开之前的结

　　在这个阶段，你需要争取各种机会，加深互相间的联系，但是要把握度，别让对方反感。等时机成熟了，你要抓住机会，和他好好聊一聊，争取把你们之前存在的问题、你们分手的原因都聊开，解开你们之前存在的结，让她不再对你戒备，看到你的改变。